2 weken en 6 sportsessies later, was het tijd voor de tussentijdse weging en meting. Ik moet zeggen, ik keek er niet bepaald naar uit. De laatste week merkte ik dat ik aan het bijkomen was. Was mijn eetpatroon dan toch nog niet zo goed? Deed ik niet goed genoeg mijn best? Ik wist het niet, maar het was in ieder geval niet goed voor mijn motivatie en ik kreeg er ook niet bepaald zin van om op de weegschaal te gaan staan.
Het moment van de waarheid naderde en mijn spanning schoot de lucht in. Gefrustreerd als ik was, stapte ik in de auto en reed ik naar de fitness. Ik heb mezelf wel even moeten overtuigen om ook daadwerkelijk uit te stappen en naar binnen te gaan. Maar goed, ik deed het toch. Het zou zonde zijn van de benzine.
Ik stapte op de weegschaal en niet veel later zag ik een getal staan wat me toch wel verbaasde. Ik was 100g afgevallen? Ik begrijp dat dit heel absurd klinkt, maar op mijn eigen weegschaal was ik een stevige kilo bijgekomen. Je begrijpt dat dit me dan wel aangenaam verrast. Een minuutje later volgde er nog een aangename verrassing. Mijn vetpercentage was gezakt, en nog geen beetje ook! Ik ging van 31% naar 28%; YES YES!
Min of meer op hetzelfde gewicht gebleven, maar toch vet verloren. Waarschijnlijk hield ik vocht op, het is al een tijdje heel warm weer en ik heb ook niet altijd voldoende water gedronken.
Hoe dan ook, ik was blij en begon opnieuw gemotiveerd aan mijn work-out. Hopelijk kan ik binnen 2 weken opnieuw een positieve update geven. Dan is het slim belly programma afgelopen en zal dus de eindmeting plaatsvinden. Spannend!
XOXO - Sally
Reactie plaatsen
Reacties